湯底不只是火鍋湯底包,也可以拿來燉嫩雞耶!!實在是太佩服如此有才的我了!
說到這次宅配的養生火鍋湯底,可以說是這幾年來我首度破例願意煮給一家老小吃的非自製湯底了吧!!自從我公公幾年前罹患大腸癌以後,我們一家就很注重飲食跟養生,除了偶爾跟親戚及朋友出去聚餐,不然我們幾乎都不吃外食的,所以練就了我一身的料理好功夫!
尤其像我們家又超愛吃火鍋,就連鮮甜的火鍋湯底都是我自己耗費很多功夫跟食材自己熬煮~我的好手藝可是有經過很多朋友認證的哩!

就在幾個月前,有一天我聞到隔壁林媽媽好像在煲中藥,傍晚在家門前散步整理花草時遇到林媽媽也出來活動筋骨,就想說關心她一下,是不是因為身體不舒服要調養才在燉中藥,結果她笑哈哈的跟我說那才不是什麼專門調理的中藥,是她那在大醫院當營養師的女兒跟同事一起團購宅配回來的養生火鍋湯底.

當下聽到是網購的火鍋湯底,我還問林媽媽說這樣吃得放心嗎?原本她也是有點遲疑,不過經過她女兒的說明,加上有女兒的專業營養師背景加持,第一次吃過後,真的覺得和外面那種成分不明的火鍋湯底包完全不同。聊著聊著她就跑進家拿了一包他們的原味火鍋湯底送我,我們一家老小在那一次吃過後,都常常在問我什麼時候還要再煮??

我們訂購的都是家庭包,她還有另外兩個口味是素食跟辣味,但我只有訂 原味~畢竟小朋友跟公公現在都不吃辣~

包裝上還有寫著富含微量元素 ,之前因為公公大腸癌的緣故,那時候我做了不少防癌的飲食功課,就有看過關於 能抗癌的報導,當時我也跟公公的醫師求證過,醫師也說建議公公多攝取含有 的天然食物,食療和醫療一起雙管齊下,也比較能夠顧元氣~那陣子我公公就很常在吃像小麥胚芽、鮪魚、洋蔥這類含 量較高的食物.

而讓人信服的是,他們的湯底包是有經過SGS檢測過不含農藥殘留的~

他們的養生火鍋湯底包不像外面販售的湯底包一樣湯湯水水看起來又濁濁的,而是這樣的乾粉調料,裏頭可以看到很多中藥材,還聞得到滿滿的中藥材香.
像是整顆的桂圓、紅棗、枸杞、可以聞到明顯的中藥材清香,其中有一顆大大顆很像果核的東西,我還特地問隔壁林媽媽知不知道是什麼.
她說她營養師女兒當時就有跟她說這顆不是什麼果核,他叫做草果,是可以幫助消化的中藥材,很多中醫師在治療有腸胃問題的病患也常用到!
林媽媽還跟我說,她女兒有提到,這家火鍋湯底的鮮甜並非用化學味精去調味的,照片上那黃黃一顆一顆像鮮味炒手的東西,是 用天然食材像是昆布、香菇等等的天然食材去萃取的,所以吃起來不會有像化學合成味精那樣有口乾舌燥的情形~

原味火鍋湯底包有個小規矩一定要遵守~
家庭包裏頭會有兩小包火鍋湯底包,一小包湯底包需要的水量就是800cc,煮法他們網站上有~不然就是可以掃包裝背面的QR code,會馬上跳出動態煮法教學~

就開始燉嫩雞的程序吧!
我是用去骨雞腿,有先請市場的老闆幫我做去骨,所以骨頭清除的很乾淨!
把雞腿血水洗乾淨後,在鍋子裡放入800cc的逆滲透水,倒入一包火鍋湯底包~

接著在內鍋加入一杯水~~就可以把鍋子放進去囉~~壓下鈕~~等他跳起來的中間開始處理蔬菜的部分!

我選擇先單獨燉煮嫩雞,而不是把蔬菜都一起加進去燉,我們家都喜歡吃青脆的蔬菜,如果加下去跟雞一起煮,口感就會變得太軟爛.

家裡有的蔬菜其實都可以下去做搭配,我準備的有
時令蔬菜-高麗菜
紅番茄
栗子地瓜
綠花椰菜
筊白筍
各式菇類

我很喜歡煮火鍋時加入大量的蔬菜跟菇類去煮,可以增加湯頭的甜度喔!

這是燉好的嫩雞~~其實在鈕還沒有跳起來的時候,我在旁邊洗菜時就一直聞到中藥材香和嫩雞的香甜味,就連我兒子女兒也都跑來廚房看我今天是煮什麼好料.
他們看到一旁的火鍋湯底包裝還一直歡呼說今天要吃火鍋,我還來不及解釋要煮的好料時,他們就跑去跟爺爺奶奶分享說晚上要吃火鍋. . .我煮得可不是平常的火鍋好嘛!

燉好的黃澄澄嫩雞看起來超刺激食慾的~~
插播一下,其實我個人還滿建議用大同電鍋燉的啦,超方便又省力,而且保證熟度剛剛好~~因為用瓦斯爐還要顧火侯,還要反覆確認有沒有熟透,大同電鍋根本就是台灣家庭必備鍋XD!

我先把燉好的雞先撈起來,這時候的湯頭可以說是精華啊!!
有著湯底包內原有中藥材的香氣跟營養,還有嫩雞的精華在裏頭,可以說是另類雞精啊!!
湯頭我就另外拿來煮剛剛處理的那些蔬菜配料還有冬粉~~

這嫩雞看起來是否很厲害~~
端上桌的時候,全家人都傻眼~~就連我們家最有資歷的主廚-婆婆,也直誇我超級有才~~居然可以用湯底包變化出這麼有內涵的料理!!
其實這真的是我無意間想到的~~
嫩雞因為有去骨處理,所以大家吃起來都很方便,雞肉吃起來除了嫩口鮮甜,還有中藥材的清甜.
在燉煮的過程中,其實我都沒有再另外加鹽巴等等的調味品,鹹度非常剛好!

蔬菜是後面另外放入湯頭去瓦斯爐煮,所以綠花椰菜還保有翠綠的色澤~和高麗菜吃起來都很鮮甜~
筊白筍也剛剛好煮得很透,不會太生也不會太軟~ 蔬菜跟菇類也把湯頭裡中藥材跟雞肉的鮮甜吸得飽飽的,吃起來超級無敵好吃!
大家都說吃起來跟火鍋有不一樣的感覺~
菇菇們吃起來也是脆脆的口感~而且咬下去的時候,菇菇還會噴汁~~超甜的!!

另外我還切了一盤涼筍、煎了一盤香腸、蒸了一道蛤蠣蒸蛋.
這樣一家人的晚餐就超豐盛的啊!!

這次燉完嫩雞後,我覺得他們的原味養生火鍋湯底家裡真的是需要網購放個幾包備用~
像是如果有客人來,就可以像這樣燉一道嫩雞切盤,湯頭另外煮一道湯,再炒個兩道菜,就是標準的三菜一湯~好吃度不輸外面,招待客人又很有面子!

這頓晚餐第一名搶手的是嫩雞,第二名搶手的就是冬粉,吃到後來還一直被要求追加,連我老公都說這麼厲害的湯頭不煮冬粉實在是太浪費,冬粉超會吸湯汁的!!
把所有的精華都吸得淋漓盡致!
而且因為他們的養生火鍋湯底真的太鮮甜~孩子們都會連帶將枸杞一起吃下肚,不會在那邊挑來挑去的!

原味養生鍋底真的很 ,而且可以變化好多料理,讓火鍋不只是火鍋,吃完後,因為裏頭都有很多幫助消化的健胃中藥材,所以不會有脹脹膩膩的感覺~

其實呢~太會煮飯也是一種困擾!!因為孩子們現在三不五時都在問我:媽咪~~你下次還要再用火鍋湯底包煮什麼料理勒?

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消失了一陣子，好久不見的捧油們都覺得我變了！！
因為～～我跑去台中整型外科診所做了自體脂肪隆乳啦！
在台中做好自體脂肪隆乳手術終於滿月了～效果真是滿意到爆炸！
不過我一開始的目的最主要不是隆乳，是想要把我的肥腿消滅～
什麼運動游泳我都有Try過，頑固脂肪就是頑固到家，不離開就是不離開！
後來在網路上看到關於自體脂肪移植的資訊，發現很多跟我一樣，脂肪消不了的女生最後都選擇最快速的方式－自體脂肪移植手術！
在還沒去到台中了解自體脂肪移植的價錢跟內容前，我都是靠著google大神在腦補，發現抽脂的資訊五花八門，不過很多有做自體脂肪移植的女生都有分享，就是一定要找一位專業又厲害的整形外科醫師操作，而且事前的諮詢跟溝通一定要很詳盡～重點是還要看一下醫師的經驗值！

然後～～我又看了看，發現大多做自體脂肪移植手術的女生抽掉惱人的脂肪後，就會給他完善的廢物利用一下，補在永遠都不嫌大的胸部裡，看看我自己的胸，恩～雖然不算小，但也不算大，我一點也不介意讓他再長大～所以看來看去，自體脂肪移植手術真的很適合我！
找了關於台中自體脂肪移植隆乳推薦的資訊，發現超多網友都很推台中整型外科，很多人分享說的院長是整形外科領域的權威，專業度和經驗值都很不錯～看了很多給院長做微整和整形手術的分享心得，覺得與其自己一直靠著Google大神腦補，倒不如直接去台中找院長問問有關自體脂肪移植的價錢跟詳細的detail！

要做自體脂肪移植這件事，絕對不像微整一樣，只是拿個照片給醫師看看，跟醫師我想要做成這樣然後就直接推進手術房完成。
如果遇到這樣的醫師，建議直接扭頭就走，絕對不要拿自己身體開玩笑。
我在上官網找地址時
有看一下院長的資歷，發現他資歷滿豐富的，而且有很多微整和整形相關的訓練認證。
第一次的諮詢，讓我深深覺得我在網路上自己腦補的自體脂肪移植資訊有多缺乏專業！！
院長從我為什麼想做自體脂肪移植開始跟我聊，又把他經手過的案例跟我分享。
我才知道現在的抽脂技術比起以前出血量少很多，抽脂完的部位也都很平順，重點是恢復期縮短很多！

會決定要做自體脂肪移植，最關鍵的因素是，跟院長聊阿聊的過程中，他跟我講到一個重要的關鍵，就是隨著年紀越大，代謝就會越來越慢，加上我本身的新陳代謝就很差，如果真的不做個改變，問題只會越來越糟！

不過咧～院長還是有提醒我，抽脂不是減肥，不要以為抽脂完就不會再胖，抽完想要維持效果，還是要真正的少吃多運動～

最後～～就拍定了要從大腿部位抽出脂肪，然後把我討厭的那些脂肪變黃金～拿來補胸部，腿瘦了、胸大了、一切～perfect!

大腿那，滿滿的都是肉，想抽脂，還是要給院長判斷是不是真的需要抽啦！
畢竟有的人明明就過瘦卻還是想要做抽脂，這樣就很不ｏｋ！
事實證明，我的大腿真的很需要院長的幫忙～～
輕輕鬆鬆一捏，就是滿滿的肉，前陣子端午節我家在包肉粽，我還跟我媽說如果可以把我的肉都割下來就可以省掉買肉錢了啦！

院長評估抽脂的地方不是只單單看哪邊夠肥～還要顧慮到抽完後整體的視覺感勻不勻稱，考量過後，除了大腿內側，後方臀下也要抽～還有就是膝蓋的內側，讓大腿之間有個完美縫隙，不然我現在無論是站直還是坐下～大腿完全是無縫狀態！

因為抽出的脂肪是要打到胸部的，他們安排我先到大醫院做詳細的乳房超音波檢測，做自體脂肪豐胸必須要在乳房狀況是健康的情形下唷！
最後的超音波檢測，確定我的乳房是無異常～才幫我安排自體脂肪移植手術的時間！

手術前會簽手術和麻醉同意書，的職責區分滿明確的！
手術同意書跟麻醉同意書是由院長親自跟我說明讓我簽名，護理師負責的是術後衛教單的說明。
手術和麻醉過程最清楚的莫過於執刀的醫師，所以本來就應該是由醫師親自向病人說明，我以前一直都不知道這細節耶！
整型外科的行事風格真的照規矩又很有準則！

這是手術當天~
先來看一下術前壯碩又無縫的腿（泣）
穿著棉Ｔ還是隱約看得到的胸部，但是這部分永遠都不嫌大啦！

要打入脂肪的胸部有做過超音波檢查～
要抽的地方也是要確認過喔！
院長用診所內配有的精密超音波儀器幫我確認大腿的脂肪厚度和情形～
因為要打進胸部的脂肪必須要是最健康的，抽出後都一定要經過純化，把血水和纖維排除，這樣打進去的脂肪才不會被鈣化～並可以讓脂肪順利存活。
這部分他們有特殊的純化脂肪技術，所以不用擔心！

好啦～這邊請用醫學的眼光看待～
這應該算是我人生中最大的尺度照了！整個已經是豁出去的概念！
大腿內側的肉團到底是怎麼回事？到現在我依舊很納悶他們怎麼可以發展成這樣！
穿短褲的時候真的很難看，所以我都不敢穿太短的短褲，長度都一定要蓋過那兩團肉我才敢穿出門！

那些線條是院長手術中會抽取跟注入脂肪的角度分佈。
院長還告訴我會從乳房下圍的部分打入脂肪~這樣癒合後才不會很明顯的看到傷口.
打進胸部的脂肪必須要分別注入而且要避開乳腺，脂肪要存活下來，必須要依靠血管供應營養，所以也不能一次打進去太多，頂多一次就是大一個到一個半罩杯，我本身算是有胸的，只是上圍不夠飽滿，如果補起來，整體胸型看起來就會比較渾圓豐滿～

手術過程就不方便拍照了～因為怕嚇到大家！

手術做好後，抽脂的地方建議穿緊身衣～
讓抽脂過後的皮跟肉經過加壓再重新變成兩相好。
這樣經過加壓後也會比較平順～

我覺得術後不會很痛很痛，大腿那邊就是有種痠痛感！！
很像跑完操場十圈的那種痠痛！
胸部只有腫脹的fu~

這是還沒拆線時的傷口，比我想像中的還要小，都只有縫一針而已。
我有回診讓院長檢查傷口和換藥～
連換藥都是院長親自上陣喔！
感覺就是超安心的！
我覺得大腿部分抽完的前三天真的很痠耶！！
尤其是尿尿坐馬桶的時候，都要動作很緩慢。
不過大概一個禮拜後，我的行動速度就比較正常了～

拆完線後的幾天，瘀血和腫脹相對也消很多～～大腿已經可以隱約看到縫隙！
這幾天，我超級期待消腫完全的樣子！
另外就是很有看頭的胸部！

烏虎～大吧！！
上胸感覺超級飽滿的～
消腫後，我有特地選穿無鋼圈的內衣，盡量不去施壓剛打入自體脂肪的胸部～
一開始做好手術會有些硬硬腫脹，但隨著天數增加，就會變得越來越柔軟，千萬不要去按摩哦～～不去做任處理，就是最好的處理！

腿部經過兩個多禮拜後，完全消腫的樣子～
大腿內側的異型肉沒了，整個消了一大圈！
以前總是羨慕別人有的大腿縫我也有了，好開心喔！
之前我不敢穿的緊身筆管褲現在也都能穿了～
還不用刻意穿上長版衣遮屁股～太讚了！

這一次給台中做自體脂肪移植和隆乳最推薦的院長做好手術。
不管是大腿抽脂還是自體脂肪豐胸，我都覺得很值得！
而且真的要經過專業醫師的整體規劃才會有滿意的效果～
我覺得很重要的是，經過和院長的術前溝通，我清楚的了解自己身型的優點和缺點，讓自己擁有適合自己身體條件的黃金比例～
現在買衣服都不用再顧慮東顧慮西～這樣的感覺，真棒！

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看一下~這顏色是否很強大!
是今年流行的霧紫色!重點!!!不用漂~~就能如此顯色+霧感!

上次我陪一個閨蜜踏進這家隱藏版的一中髮廊-美髮沙龍時,深深被的技術吸引!!
所以就決定也要請幫我染髮!!果然沒讓我失望!
霧紫色讓我的膚色好顯白、氣色又佳!

大家應該都知道,一中美髮推薦的店家網路上隨便抓就一大把!
真的要找到有實力的一中染髮、一中燙髮設計師,五根手指頭大概數得出來!
而沙龍,是在各大社群平台,像是Google、Facebook、IG、Dcard上,只要搜尋一中染髮推薦、一中燙髮推薦都會有網友提到他們~
算是一家平時低調經營,但有很多粉絲的髮廊~~

尤其是上次陪朋友來給一中髮型設計師染髮,聽在介紹他們用的產品我就覺得是很用心的店家~~
我回家後馬上就跟他們預約,沒想到居然還記得我,光這個用心就要先給她加10分.

上次的我只是陪同~~所以這次也算是第一次消費的客人~
在溝通的時候問了我很多問題,像是以前曾經染過的顏色、平常整理頭髮的習慣、每天花多少時間整理髮型、對於目前的髮型有沒有覺得不滿意的地方等等.
我跟說我不想再做退色,我覺得頭髮越退會越黃,也會越粗糙.
就建議我這次染的顏色以讓膚色看起來顯白,整體看起來更有氣質為主的質感顏色!
她跟我介紹目前流行的主要幾個色系,其中就是紫色讓我很想要~~討論了一下,就決定還是要走霧面的路線~~

先幫我把頭髮的型修剪出來.
像我們這種長髮族,髮尾都很容易分岔乾澀,都幫我修剪掉了.

人家都說頭髮是第二張臉,我覺得跟外面很多設計師不同,沒有什麼傲氣~~人很nice,給我建議的時候也很尊重我的想法.
溝通好才開始幫我操作,還很細心的發現我的頭皮偏敏感,所以她幫我把頭皮隔離改成艾特依果的鎮定舒緩霜,可以更有效的鎮定和舒緩,讓我這種壓力性敏感頭皮可以真正達到放鬆!
我真的不誇張,幫我塗抹好和均勻按摩後,我覺得頭皮沒有那麼緊繃.

這是幫我用的染膏,是法國原裝進口的.
說這個萊雅品牌的上色穩定性很好,頭髮染起來顏色會很飽和顯色.
裡面還含有負離子,頭髮會有鎖水保濕的效果,染後就可以降低對頭髮的傷害.

說上色的時候不能太靠近頭皮,不然染後會形成一個不太美觀的光圈,看起來顏色就會有一種不均勻的感覺.
從照片可以看到,在刷上染膏,並沒有直接刷到頭皮.

護髮的部分,說定期還是要幫頭髮做個完整的結構式護髮會比較好.
現在護髮可以說是愛美女生都知道的日常保養,髮質要好,髮型才會美啊!
幫我選的是日本哥德式的柔漾三劑式護髮.
總共就是三劑按照順序做!
還蠻費工費時的,因為要邊幫頭髮用手技按摩揉捏~~推壓+擠壓,這樣效果才會啵兒棒.

說染後的頭髮一定要慎選護髮產品,這樣才能真正達到修護的效果.
柔漾三劑式,是先從第一劑幫頭髮填補流失的氨基油,第二劑形成保濕皮膜幫髮尾補給水分,第三劑利用高分子的膠原蛋白創造表面的滑順度.
這樣依序做下來,是真的要花一點時間,不過做完的效果真的很值得.

而且不是作完就算了,她真的很用心.
還用奈米霧化機加強效果,可以加強導入前面三劑護髮的養分到頭髮的皮質層裡面.
做完後,頭髮不只很順,會覺得變得很有韌性,回家後我也有發現不像以前容易斷裂.而且頭髮還會有一種蓬鬆感.

拿出這罐的時候,我還以為是什麼香水~
原來對於頭皮比較敏感的客群,會幫忙噴上這罐毛囊蘊活滋養液.
這個滋養液可以調理頭皮的肌膚,裡面含有植萃配方,有柳蘭和高麗深蔘.
這兩種說是頂尖的先驅植物,對髮根有強健的明顯效果.

這個霧紫色真的超好看的!!
讓我的臉色看起來有種紅潤感.

前後髮色質感差有點多對吧!
染髮前頭髮退到變成黃黃的顏色,臉色看起來就很蒼白.
布丁頭也真的是很扣分.
霧紫色讓我整個臉色都提亮了!
整個人也顯得比較有精神有自信.

而且染完頭髮還不會臭臭的,沒有不舒服的刺鼻味!
可見幫我用的染膏成分真的用很好.

這次染髮神滿意!
就把這家一中染髮低調的美髮推薦給大家,PTT上有很多好評價也可以參考~
大家有想了解的話,可以動動手,爬爬文喔~

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越來越多人,最近都在問我皮膚怎麼保養的,怎麼可以呈現這麼好的狀態~
其實我的秘密武器就是去台中做極線音波拉皮(一放就是兩張打前打後的比對照)
雖然沒有特別標明before和after,但是其實還是看得出來的.

我在去台中做極限音波拉皮之前,事前做了不少功課,也查了不少資訊.
會知道音波拉皮,是因為看到很多明星、北部很多朋友、還有很多部落客也都做了Ulthera極線音波拉皮.
我看了他們做前做後的差異,覺得效果好好,又是非侵入式的手術,還不需要恢復期,整個就是擊中我的心.
不過我根本不可能跑去台北做,就只是單純沒時間.
我朋友就跟我說台中有間整形外科滿有名的,叫做整型外科,叫我去看看有沒有在做Ulthera極線音波拉皮.

我就在台中做了音波拉皮+伊蓮絲+舒顏萃,費用我覺得滿ok的~
呈現的成果和到現在看到的效果,我覺得很值得,比我買一大堆超貴保養品還來得值得~

在家我有先上網找過的資料,因為還滿好奇台北朋友怎麼會知道台中醫美相關的資訊!當時想~是否真的很厲害??

很多網友都有分享到的專業還有診所的高品質,不只本身是擁有整形外科和美容外科雙執照的專業醫師,就連他們診所裡也全都是合格的高考護理師.也有網友分享說最近有發現通過一項很厲害的認證
雖然~我不太了解醫療體系的一些細節,但是光看就覺得這可以凸顯出的專業度~

牆上也掛有的整形外科證書.
他們在使用的微整針劑上也很講究,通通都是原廠出品的針劑.
這次拿起來拍照的,剛好都是我也有使用到的~

還好這一次我有先預約,因為是專任專職的醫師,加上他的知名度真的滿的,所以我預約的時候,這天只剩下這個時段,如果臨時跑來,可能都剛好有客人需要服務~

人很親切,知道我是想要做音波拉皮美容,就開始跟我聊起來,過程中我覺得不像平常看醫生那種一問一答制式化的感覺~

有提到~他們用的Ulthera極線音波拉皮是目前市面上唯一一台有經過美國FDA認證的,除了儀器,包含探頭也都是正廠公司貨.
而音波拉皮的原理,他也很詳細的跟我做解釋~不用像傳統拉皮術開刀,把聚焦式的超音波打到肌膚深層的組織,去引發身體的膠原蛋白自生反應.所以有些人會感覺到皮膚逐漸緊緻有彈性之外,也會覺得膚質好像變好了~

人很好~還加碼跟我提到,現在都會看到許多女星藝人都在追求心型美人臉,就是笑起來時,蘋果肌順著臉頰到下巴會有一個漂亮的愛心形狀,聽到當時是想多了解阿~~
如果要變成心型美人,他建議我可以在我的蘋果肌還有下巴打童顏針.
不過童顏針有分一代和二代,因為有一些差異的緣故,幫我安排蘋果肌打第一代童顏針,下巴則是用第二代.

童顏針又被俗稱為[液態拉皮],跟玻尿酸一樣都會有填充的效果~可是更進階,是會刺激自體產生膠原蛋白,效果也會非常的自然~

護理師在諮詢完後,幫我做了基本的健康檢查-量血壓+量體溫後,便帶我去卸妝做臉部清潔,有發現他們每位護理師身上都有配戴自己的執業執照證明,這點滿讓人安心的,就連很多大型醫院也都沒有這項嚴格的規定呢!
因為我有化眼妝跟唇妝,他們的卸洗用品也很專業齊全,有分眼唇專用跟一般卸妝用的~所以卸得很乾淨.
護理師有跟我提到他們很注重清潔這步驟,因為做美容醫學最怕的就是感染,所以他們都會把所有流程做得很徹底,這樣就可以降低風險囉!

接著就幫我塗上麻藥膏在整個臉上,大約敷了20分鐘吧!

這是還沒打音波拉皮和童顏針之前的臉,平常我也很注重保養,甚至還有在吃膠原蛋白,但是還是敵不過歲月痕跡還有地心引力,嘴邊肉跟雙下巴都很明顯,就算敷再多緊緻面膜也不可能讓他們拉回去.

打音波拉皮以前,先用美容筆在我的臉上畫出要打的部分.
這部分也都是親自操作,包含在打超音波的時候.
只有醫師才會清楚了解打的過程中,能量要怎麼調整,每個人要施打的深度是多少~這些都是專業面的問題.

這台顯影螢幕也是美國Ulthera極線音波拉皮機跟市面上其他台音波拉皮機不同的地方.
這螢幕上會顯示目前的能量,也會同步的顯示出即時影像,這樣就可以根據螢幕上的數值去精準的掌握要打的能量跟深淺度,而且Ulthera極線音波還有一個優勢就是能量輸出很穩~
我還在網路上看到各音波拉皮機的比較差異

裏頭雖然有滿多都是專業的名詞看不懂,但是在患者主訴及不良反應那邊,只有Ulthera極線音波拉皮機是沒有任負面評價的.

其他的機型,我在網路上也有看到滿多網友分享說有被灼傷的糾紛等等的,而且效果好像也有落差. . . .

在施打的時候,都很專注的在注意螢幕,也有關心我的感覺~
大概打了幾發後我有覺得熱熱刺刺的感覺,只是偶爾一發會有種接觸到電流抽一下的感覺,大致上我覺得不會不舒服耶!!

這樣輕鬆的躺著然後給專業的打音波拉皮,打完就可以有一臉緊緻的肌膚,我覺得很划算耶~~哈哈!

再來打的是童顏針的部分,一代跟二代的效果都不錯,但是因為一些質地上的差異,所以適合打的部位就不一樣,就需要專業的醫師根據每個人的狀況下去判斷適合哪一種了.


他們兩者之間還有一個差異,就是一代童顏針需要做按摩,按摩最主要的目的是要讓他均勻分散開來,這樣就可以均勻的作用刺激膠原蛋白長出來~~

雖然前面有敷麻藥膏了~護理師又拿了冰敷棒幫我在要入針的地方冰敷,打的時候真的比較不會痛耶,但是在把童顏針打進去的時候,就有點脹脹的感覺.

其實打完的隔天,我就有感覺到臉上的不同,我平常卸完妝臉上都會有種蠟黃的感覺,雖然說打完音波拉皮不需要什麼恢復期,但隔天我想說就讓皮膚休息一下好了,也剛好是假日,所以我就沒有上妝,連隔離都沒有擦就跟我朋友跑去喝茶,我朋友發現我的氣色變滿好的,以為我換了什麼保養品,完全不相信我是素顏~~

現在大概過了兩個月吧~效果變得比之前還明顯,真的有心型的形狀出來唷!
除了嘴邊肉跟雙下巴垂垂的狀況不見了,我也覺得膚質有變好,毛孔變得好細緻!
加上又有童顏針的作用,我覺得我現在的狀態比我18歲時還優耶~呵呵!
不過聽很多朋友說,現在還不是效果最優的時候~他們都說就跟醫師說的一樣,3-6個月時整個會有種驚豔的狀態,每天照鏡子都會被自己美到~~
超期待!!

而且也超謝謝當時台中的有把童顏針一起推薦給我,才會有這樣超級加乘的效果!

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嘿嘿~~這才不是牛奶咧!!這是 的新鮮羊奶啦~~~~
會知道這家合格羊奶品牌也是從我台中朋友那邊聽到的
還貼心的把羊奶功效分享給我知道
有一個醫師朋友真不是蓋的,都可以接收到很多資訊~
對於住在台北的我們全家來說,台中人真的很幸福的呀!!
有這麼優質又合格的羊奶品牌可以選擇
那時候完全不知道我家附近的超市就有~(台北也有,那我也很幸福啊!)
我想我一定有看過這個羊奶品牌,只是沒有特別的注意~~
直到我朋友把市售羊奶品牌推薦給我,我才知道他們家的羊奶~

我說我朋友他們家的羊奶還是每週配送的耶!
不管是配送的還是超市買的都相當的新鮮
對於自己的羊奶品牌果然很堅持也相當的嚴格把關

我朋友還說他也把這個資訊帶去醫院給他們那一科的同事知道
他們那一科還打電話給他們, 很貼心的先提供試喝
聽說大家也都喝得很開心!
他們現在辦公室的冰箱打開也都是 的羊奶呢~
當醫師的就是不一樣,喝的都很健康~~~~

看到他的外觀~好的~~我確定我有在超市看過這個羊奶
只是我對於羊奶沒有特別的喜歡,所以也不會特別買給我小孩和老公喝
牛奶就更不用說了,因為我老公跟小孩對牛奶整個過敏
當然之前也有人把羊奶功效分享給我,說是很健康還怎樣的,所以就買了一大瓶
結果我老公跟小孩喝了之後就不再去碰那一罐羊奶了!!一直放到過期才倒掉!!!

本來在我朋友家,我小孩還不敢喝呢~
是看到我朋友的孩子喝得很開心,他立刻跟我說他也想喝看看!
果然小一的學生就是充滿好奇心~~~~
自從那一次喝過之後他回來竟然還一直跟我說
想喝我朋友家的羊奶,還說我上次買的羊奶臭臭不好喝~~
(不能給老媽留點面子嗎?!?!)

所以我們家現在也都放有他們家的羊奶
而且都不會再放到過期,甚至來不及我老公跟小孩喝呢!!!!

我的話都是喝他們的純羊奶
而且他們的羊奶也都沒有羶腥味~~
還是百分之百純新鮮的羊奶,連我那個很怕羊味的老公喝一口也覺得還好
但他還是喜歡有調味過的,男人的堅持~~~~

不過我相反,我不喜歡加一些有的沒的調味
加上 的羊奶我個人覺得不用加什麼東西就很香甜了~~
越喝越香醇的口感,每一口喝完都還感覺得到那韻味~~
這才是真正的濃醇香!!!!!!!

說到這個,我還特地上網了解這家鮮羊乳

生產鮮羊奶的牧場也有合格的牧場登記證
就連檢驗報告也都相當齊全呢!
實在被之前那一家羊奶嚇到,所以都會先了解後才購買
我還特地打去牧場詢問(做媽的完全無法掉以輕心啊!!)
牧場女主人超親切的,還詳細的說跟我說他們的羊奶是100%純鮮羊奶
都沒有做過其他調整,更沒有加入人工添加物
還提到他們的羊奶乳脂肪率接近4.0%
跟一般市售牛奶大概3.2%相差很大
透過牧場女主人的解說才知道乳脂肪率越高,營養價值越高~
想不到一通電話就讓我了解到他們家的羊奶的厲害
不然知道好喝,卻不知道其他內容也是會怕怕的呢~~

果然我朋友把市售羊奶品牌推薦給我是厲害的~~~
我小孩到現在還都會說哪時候要再去買我朋友家出現的羊奶!!!
她現在完全是羊奶狂熱者耶~~~
我另外買給她吃的羊乳片,她現在也是天天吃
看他現在有補充到羊奶裡的營養真的很開心~~也讓我放心不少
不用擔心說要怎麼去補充牛奶裡含有的成分
羊奶完全解決我的問題啦~~~

這就是我老公的芝麻羊奶還有我小孩的奶茶
我老公特愛這樣喝~~他說這樣的風味他更愛
我喝一口後真的跟純羊奶是不同的感覺耶!!!
羊羊味比較不明顯,但還是喝得出甘醇的口感
再搭上濃郁的芝麻香味,讓原本的羊奶有更多的變化,相當有層次的口感
難怪我老公會愛~~~~~

而我小還超愛喝奶茶的~~不過加奶精又很不健康
又加上她不能喝羊奶,之前只是會偶爾讓她喝外面的奶茶
現在就比較不擔心了~加了羊奶後的奶茶
也變得好濃郁,有淡淡的茶香外,還有濃郁的羊奶口感
而且羊奶滑順的口感讓奶茶喝起來一點都不澀~~~
這才是好喝的奶茶呀~~~

然後我覺得啊!小孩子都喜歡有調味過的奶製品
我家小孩又特別喜歡香蕉,所以有時候我也會用果汁機打香蕉羊奶
或者其他口味的羊奶,家裡由台果汁機整個超方便的啊!!!
連我老公都喜歡我調味過的羊奶呢~~~

所以說我們真的很強, 一大罐936ml的羊奶不一會兒就喝光了~
說真的,外頭很少賣那麼大罐的羊奶,而且真的都沒有羶腥味
冰冰的喝超好喝的,我還分享給我其他朋友
他們本來也有點怕怕的~不過來我家喝過的人回去後,都各自在超市買
真的超感謝我那個朋友的呀~~因為有他的分享我們全家才喝到那麼優質的羊奶!

連他們家的羊奶饅頭也很厲害,吃起來超~~~~~~綿密!!
而且一打開包裝就聞到濃濃的羊奶味!!純又濃~~
怕單吃羊奶饅頭太無趣,
所以一個加肉鬆,是我老公的
有加蛋跟番茄的是我小孩的
擔心我家小孩吃不完所以我吃他剩下的
結果我小孩竟然全部吃光光,一口都不留給我~~
好加在我還有多蒸一些羊奶饅頭~~~

本來以為他們應該是很新的牧場
不過他們其實已經有30年以上的生產經驗了
從以前到現在都秉持著同樣的理念~~
他們的羊奶也都沒有添加有的没的~~真的一喝就知道
難不成我當初喝的那一家羊奶就是有添加奇奇怪怪的東西~~
好加在現在有喝到新鮮擠出來的羊奶,加上他們從生產到出貨都嚴格控管
所以才能喝到那麼有品質又安全的羊奶~~
最重要的是我老公跟小孩終於可以安心喝羊奶了!!!

真的很感謝這家牧場的牧場女主人
讓我們了解到羊奶的重要性,也讓我們喝到天然的羊奶~~
SO SWEET!!

還有還有~~~~我的烘焙小廚房啦!!!
每次假日一到就是我跟家人的烘焙時間
用他們家的羊奶做的小餅乾真的很好吃,羊奶味超濃郁的
比用牛奶做的餅乾還香氣十足
我家小孩每次在做小餅乾的過程中,都想直接吃~~
每次都被我制止!然後水汪汪的大眼睛盯著小餅乾進烤爐

在烘焙的過程中也不斷飄出羊奶味,還有麵粉香!!
這也難怪我小孩那麼迫不及待了~~~
終於出爐放涼後,馬上拿著他做的超人餅乾跟羊奶去客廳吃
幾乎烤出來的一整盤小餅乾都快被他吃光了~~

真的覺得自己製作的小餅乾除了好吃外,也更令人放心
下次要再來做羊奶蛋糕~~有點期待呢!!

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我好姊妹在一中髮廊的new look超美的!!
左邊是她染髮前布丁頭的樣子!右邊是她去一中染髮的新造型.
顏色質感真的很重要!!會影響一個人的氣質!!
而且布丁頭會讓人看起來很無精打采的感覺!!不管妝化得多美~~衣服穿得多美~~都還是會很扣分!!
我好姊妹這次是轉移陣地,到她新發現的一中燙髮髮廊-美髮沙龍~~
因為她是在網路上看到有一位一中髮型設計師很多人推~就是美髮的設計師~!
她就問我要不要陪她去~
我之前就有在網路上看一中染髮跟一中燙髮推薦的店家有介紹到美髮~~我也對這家髮廊感到好奇~剛好那天也沒事!就陪我好姊妹一起去囉!!

很棒的設計師!
她跟我朋友在諮詢的時候超級仔細的!
不只有觀察我朋友的髮質,還問她以前有染過哪些顏色.
接著就連剪裁都有考量到我好姊妹的臉型、五官、身高、體型~~
整個就是很講究!!沒想到~~一中商圈裏頭居然隱藏著這麼講究的髮廊!!

我有發現在幫我朋友染頭髮的時候.
都沒有臭臭的染髮劑味道!
原來他們店裡用的染劑產品是日本進口和法國進口的!
成分都很安全,比較不刺激,也不會造成過敏等等.

因為我朋友本身不太喜歡漂髮!她很怕漂髮後會傷髮質,所以就很也很客製化~~尊重她的想法,以不漂髮的方式幫她打造低調有質感的顏色!
而且顏色還是為她專屬調配的雙色漸層染.

我看跟技術師的手法非常用心~~還會特別避開好姊妹的頭皮!
而且染好之後還會仔細檢查有沒有遺漏的地方~

染髮完成後,說女生的頭髮跟臉一樣都要保養~
還出動了一台看起來很專業的霧化機幫我好姊妹先做護髮打底.
接著再用根據我好姊妹髮質挑選的有機模式五劑式作結構式護髮!
我看他們在做護髮,不只是抹護髮產品,還把頭髮分成一束一束的分別抹上護髮不打緊~還把頭髮扭來扭去,邊用力道去按壓.
我問了才知道原來這是頭髮專屬的按摩手法啦!!這樣可以讓護髮吸收效果更好!
由內而外的一步步補充養分,最後第五劑會在頭髮表層形成一道保濕皮脂膜.
把所有養分通通鎖好鎖滿!

再回顧一下我好姊妹染前的頭髮!!
這張她說這次放完就不要再放了!
因為頭髮顏色退得像稻草一樣~~
而且看起來還粗粗乾乾的!

這些當然就是她在美髮重新染的雙色漸層染啦!
礙於她工作的關係,她都只能染這種安全色系!
但是幫她染的雙色漸層染看起來還蠻有變化的~
尤其是剪裁的髮型還蠻適合她的臉型的!看起來臉有比較小!
而且髮量雖然看起來很多,但其實是蓬鬆的!那也是運用剪裁的技巧喔!
我好姊妹也說這個新顏色讓她看起來很顯白~
尤其上妝後臉色還有自帶紅潤感!其實跟她的髮色有很大的關係!
我覺得髮色帶有點適量的偏粉色調~其實會讓氣色看起來有加分的效果~
好的髮色~~也是會提升顏值的喔!!

不瞞大家說~這次陪好姊妹到美髮給染髮~~我自己也心動了!!
下禮拜換我去找!!我自己是想要染淺色調!!期待幫我調配的專屬色~~YA!!

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終於在倍得倉庫泰山店看到適合的床墊了,
本來還一直在看台北那有甚麼不錯的乳膠獨立筒床墊,
結果看了台北那麼多家家具店的乳膠獨立筒床墊,
最後是透過我阿姨把他家附近有床墊工廠直營的倍得倉庫推薦給我,
想說長輩介紹的去看一看也好~~~
我跟老公往台北倍得的路上還是繼續在找床墊品牌有哪些,
還恰巧看到有家記憶床墊蠻推薦的,
想說如果沒有喜歡的床墊回來還可以繞去看看,

果然自己去過之後就知道為什麼他們的記憶床墊那麼受到推薦,
我還要求老公趕快幫我拍一張美照~~~
不過他把我拍好醜,實在不想公佈我的臉= =
反正我只是想表示我睡的床很舒服而已~哈哈哈哈!

除了床很舒服外,他們的售後服務也很好耶!!
因為我們家在三樓,除了免安裝費外,
還貼心的幫我們把舊床移至大廳門口,
而且新床來的時候都包的好仔細,在搬運的時候也都超注意的,
難怪這間有床墊工廠直營的家具店會有那麼多人推薦,
因為從頭到尾的服務都非常的優秀啊!!!

倍得倉庫的門市超大的~~~~那時候進到倍得整個有驚艷到,
裡頭擺放著各式各樣的家具,擺放的很整齊也都很有格調,
根本就是超想買走的呀~~~~~~
門市人員也很親切的來服務及詢問想採購哪部分的家具,
本來想說他會一直推銷,不過從頭到尾他都相當尊重我們選擇,
還幫我們做了一項測試,是可以幫助我們更精確地選擇適合的床墊,
測量完畢後門市人員還分析評估我們的身形狀況,
並且帶著我們去看適合的床墊!!

他先帶我們來看這一組床墊,其實也不是不好啦,
只是躺久了覺得怪怪的,連老公也不太喜歡,
我就問服務人員說不是有自家生產的床墊嗎~~~
服務人員還說我們有先做功課唷!!!!哈哈哈~~~
其實我就是想來看倍得先生系列的床墊呀~~~~

一般家具店的門市通病就是很愛推銷高單價的~
但倍得倉庫的門市卻不會耶~
他們真的很重視客人的感覺,
然後挑選最適合的床墊給我們,
這跟我們之前去挑的那些床墊都不一樣耶!!!

於是就帶我們來看這組晶璽蠶絲護邊獨立筒床墊,
門市人員說以我們的狀況比較推薦這一款床墊,

晶璽蠶絲護邊獨立筒躺起來的軟硬度是適中,
不會覺得太軟會一直往下沉的感覺,也不會覺得太硬睡不好的感覺!!!
此時此刻我早就把我們之後要去看的家具店給拋在腦後了~~~~

我最喜歡的是他們不會把價格藏起來,
而是跟簡介擺放在一起,價格相當的公開,
也不用擔心說會被亂喊價的狀況,整個覺得很貼心~~~~~
我跟老公都超滿意倍得的服務呢!!!!

我還注意到倍得先生有特別使用ＰＵ護框做加強,
大大提升床沿的堅固度,能夠防止睡一睡滾下床,
還是坐在床沿會掉下去,最重要的是提升了床墊的壽命,

而且倍得先生的床墊從無到有都是台灣製造,
有很多台灣製的產品比起國外牌子來得更加安心呢!!
加上內部的鋼材都是使用台灣的中國鋼鐵,
不用擔心是不是有遭到輻射污染的問題~
使用的彈簧也都保證100%全新彈簧呢!

就連黏合床墊的膠,也是不顧成本使用荷蘭無苯環保膠,
相當注重環保也維護了品質,真的覺得相當用心,
沒有到倍得倉庫看床墊都不知道這些細節呢~

就連表布的車線技術跟材質都讓我覺得很厲害,
一摸就知道相當有質感,而且還是有通過檢驗的抗菌表布,
能夠有效的排濕和抗磨損,耐用而且又睡得安穩!!

真的是換了這組床墊之後變得好好睡,
每天都可以舒舒服服的起床,安安穩穩的入睡~~
真的超感謝小阿姨的!!
本來還在想台北床墊品牌還有哪些,
現在根本不用擔心這個問題,
問小阿姨才知道他們家的床墊也全都是倍得先生的呢,
而且已經睡很久了,床墊也都沒有問題,
她還說假使床墊真的壞了,她也要繼續選用倍得先生的床墊,
不僅服務好,連床墊也是一級棒的!!!
像我阿姨那麼精打細算的人都說很厲害了,
果然相像她的話沒有錯啊~~~~~
真喜歡這樣一覺好眠的感覺~~~~~~.

倍得新北泰山門市
新北市泰山區新北大道五段122號
粉絲團:https://www.facebook.com/Mr.bedTS/
官網:https://www.mrbed.com.tw/

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今天想推薦一間一中髮廊給大家.
上面照片左邊是標準嚴重布丁頭的我,右邊是重新染過的設計染~
右邊的我~~是否看起來時髦多了呢?
會知道這家一中染髮店,是透過同事的介紹.
應該說~~是我自己先主動注意到同事的髮型的!
雖然我很常到一中逛街買衣服,可是說真的,我對一中燙髮店和一中染髮推薦等等的消息還真的不太了解!!
想當然,也不知道有名的一中髮型設計師有哪幾位.

我會注意到同事的髮型,是因為原本髮質沒有很好的她,突然頭髮質感大大提升.
變得很滑順又很有光澤,重點是她還又染又燙!!
這不打破砂鍋問到底就不行了!
同事看我很想知道~就把這家一中燙髮推薦的隱藏版髮廊-沙龍介紹給我.
她推薦給我的設計師跟她是同一位~是位男設計師.

知道是哪一家髮廊後,我很快就預約了!也幸好平常的工作時間都可以自己彈性安排~很快地就跟敲定時間.
居然還有貼心的準備飲品和小點心,杯子還是大理石紋的~好有質感阿~
而且有時候還會有不定時的隱藏版餐點出現~

出現的時候讓我有點小害羞~哈哈哈!
也太有型了吧~~看起來酷酷的,可是人其實很好~
我在家就有先上網爬文找過關於美髮的資料,不只是一位髮型設計師而已.
他曾擔任過電影幕後和雜誌幕後的造型師,那種都是要美感和眼光都是流行創造者耶!!所以我覺得可以認識很幸運~

他在跟我溝通新顏色時,告訴我除了本身的膚色之外,職業、年齡也是考慮的關鍵因素.
能夠融入日常的髮型才最適合自己.

染前的頭皮隔離當然不能少.
這是降低頭皮敏感機率的重要步驟.
介紹他幫我用的是有機的義大利鎮定舒緩霜,抹上去的時候,整個頭皮非常涼爽~~瞬間精神都來了~~~

而且我這次染的可是很特別的雙色漸層染!
亞麻棕配上霧色咖啡紅.
我喜歡染髮,就是喜歡顯白的感覺~
也跟我說這個搭配不只顯白,還可以讓膚色看起來不會顯得蠟黃.
超級期待的~

不過他們家用的染膏比較特別,是法國進口的.
聽說裏頭還有負離子,染色的時候,頭髮就不太會出現乾乾澀澀的,會比較保濕鎖水.
白色的那一罐叫做光纖胺基酸,刻意加在染膏裡的,可以降低染劑對頭髮的一些傷害.
我覺得以他們的價格來說,使用的產品還有一些貼心的防護步驟~都很超值耶!

因為是雙色染所以有點費工,總共有兩碗染膏,是真的要非常有耐心和細心才能染得漂亮好看!
要打造漸層感的關係,不同顏色要染的區塊,還有顏色交界處要怎麼拿捏都是一個學問.

在染的時候整個很細心,說真的~~光是知道他曾擔任過電影幕後的造型師這點就讓我很放心!!那可不是隨隨便便的人能擔任的.

染色的時候,染膏都不會有臭臭的味道,和技術師染的時候也都很仔細,不會把染劑弄得到處都是,頭皮也很舒服.

染好之後,護髮很重要!!
不只是染膏要很講究品質,護髮可以說是大關鍵!
這罐叫做光纖髮膜,聽說可以延長頭髮的生命週期、顏色的生命週期,頭髮的光澤感、結構感都能兼顧到~

這個髮膜聽起來比較特別的是PH值是酸性的,效果是可以鎖住頭髮毛鱗片,保護、舒緩髮質.
對於維持髮色的效果也能持久,因為燙染藥水是屬於鹼性的,透過這罐染後髮膜酸性的PH值可以達到酸鹼平衡,髮質比較不容易受傷斷裂.
感覺要當設計師,化學也要好捏~哈哈哈!

有看到我頭髮的漸層感嘛!!
那漸層感超自然的~
明明是不同感覺的顏色,搭在一起卻好和諧~~
膚色、髮質都超棒的!
怎麼拍都很好看!
霧感的亞麻棕和咖啡紅Mix在一起是很有質感的顏色!
也很有秋冬感~很應景呢!

回家後,頭髮的光澤感真的很優,髮質柔順到不行~~
顏色自然也是美到一個美叮美噹.

髮色顯白到讓我好像換了一個色階的粉底!
但我真的沒有換啦,真的只是換了新髮色!!
而且不同光線也會有不同變化.
越看越覺得幫我搭的這兩個顏色很有高貴氣質~
一中Hair Salon我真心推薦美髮.

上網找一中剪髮推薦,PTT版上也都有網友分享~我在一中美髮給染髮的成果~真的很推薦喔!!就跟PTT上網友分享的一樣厲害啦!

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